Entrenamiento HIT de bajo impacto
El entrenamiento HIT de bajo impacto protege tus articulaciones y tiene la misma eficacia
Entrenamiento HIT de bajo impacto
El entrenamiento HIIT de bajo impacto protege tus articulaciones…
El bungee y sus beneficios
El Bungee Fitness es un deporte revolucionario donde se trabaja toda la musculatura del cuerpo.
Entrenando con pesas rusas
Entrenar con pesas rusas fortalecen los músculos, pero no los hacen voluminosos. es una combinación de cardio y fuerza.
Brazos tonificados en 15 días
El problema de la flacidez en los brazos es muy habitual y la genética también puede ser la culpable de la pérdida de colágeno, además de la edad.
