Batidos para una piel radiante
Nuestra piel es un reflejo de la salud de nuestro cuerpo, el cuidado de la piel no se limita a la limpieza externa diaria.
Nuestra piel es un reflejo de la salud de nuestro cuerpo, el cuidado de la piel no se limita a la limpieza externa diaria.
Siempre que vamos a iniciar en el mundo fitness, debemos hacernos esta pregunta ¿qué estamos consumiendo?
¿Has notado que tus piernas se sienten hinchadas y gruesas, al igual que tus manos?
Estamos ante una zona que nos proporciona esa seguridad extra que necesitamos al usar esa ropa que tanto nos gusta.
Entrenar con pesas rusas fortalecen los músculos, pero no los hacen voluminosos. es una combinación de cardio y fuerza.