¿Qué es la dieta mediterránea?
la dieta mediterránea tiene un efecto sobre las grasas en nuestra sangre, en especial sobre el colesterol
la dieta mediterránea tiene un efecto sobre las grasas en nuestra sangre, en especial sobre el colesterol
La dieta de las proteínas, se basa en un aumento del consumo de alimentos ricos en proteínas como las carnes y los huevos..
La celulitis o piel de naranja es un problema de salud, además de estético que afecta a las mujeres
¿Sabía que la apariencia física depende en un 30% del ejercicio….
¿Te ha pasado que llegas a tu casa y tienes antojo de comer algo lleno de carbohidratos?A esto se le llama “hambre emocional” y como
Muchas personas creen firmemente que las pastas engordan y por lo general…
Tu dieta te brinda el combustible para todas las actividades físicas.
Ya estamos completamente sumergidas en la Navidad y eso significa haber comenzado los banquetes que suponen estos días.
Hoy hablaremos sobre cuales son los suplementos más populares del mundo.
No es extraño que los entrenadores la incluyan en sus recomendaciones..