¿Qué es la dieta mediterránea?
la dieta mediterránea tiene un efecto sobre las grasas en nuestra sangre, en especial sobre el colesterol
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La dieta de las proteínas, se basa en un aumento del consumo de alimentos ricos en proteínas como las carnes y los huevos..
La celulitis o piel de naranja es un problema de salud, además de estético que afecta a las mujeres
La adaptación muscular es la capacidad que tiene el cuerpo de acoplarse y renovarse.
La aparición de náuseas y/o vómitos ya sea durante el entrenamiento..
¿Te ha pasado que llegas a tu casa y tienes antojo de comer algo lleno de carbohidratos?A esto se le llama “hambre emocional” y como
Muchas personas creen firmemente que las pastas engordan y por lo general…
Enero es un buen momento para realizar cambios en nuestra vida…
Ya estamos completamente sumergidas en la Navidad y eso significa haber comenzado los banquetes que suponen estos días.
Hoy hablaremos sobre cuales son los suplementos más populares del mundo.